Наверное, нет человека, который бы не задумывался хотя бы раз над вопросами здоровья. Мандалотерапия – один из основных инструментов арт-терапии. Мандала здоровья и исцеления может скорректировать не только психологическое, но и, как следствие, физическое состояние.

Мандала здоровья может быть готовой или созданной самостоятельно. В нашей школе арт-терапии вы можете получить готовую, созданную на основе научного подхода мандалу на гармонизацию здоровья. А как же можно нарисовать мандалу здоровья самостоятельно?

Недавно мы писали о пошаговой технике рисования мандалы. Перед началом создания подготовьте нужные инструменты. Вы можете использовать карандаши, краски, фломастеры, ручки – полет вашей фантазии неограничен. Среди инструментов будет обязательно чистый со всех сторон лист, могут быть линейка и простой карандаш, а также циркуль.

mandala zdoroviya i isceleniya

Почему мандала здоровья и исцеления приносит пользу:

  1. Рисунок мандалы здоровья и исцеления является отражением состояния внутри человека. На мандале отражены даже те проблемы и страхи, о которых человек и не догадывается. Поэтому важно при расшифровке мандалы постараться рассмотреть ее под разными углами. 
  2. Элементы мандалы здоровья (узоры, фигуры, цвета) помогают в проведении диагностики и лечения. Важно обращать на них пристальное внимание.
  3. Диагност может многое увидеть в связи между определенным понятием и его изображением. Это позволяет рассказать больше о человеке и его состоянии.

krasivaya mandala

Создание мандалы здоровья и исцеления

Какие элементы нужно использовать в мандале здоровья и исцеления:

1. При проблемах с сердцем изображайте внутри мандалы здоровья волны или дерева. Волны помогут гипертоникам умерить вспыльчивость, настроиться на размеренность и плавность. При недомогании, низком уровне жизненных сил и недостатке положительных эмоций поможет изображение дерева.

2. Круги или спирали в мандале исцеления поможет избавиться от расстройств мочеполовой системы. Это изображения запустят центры энергии в организме и помогут процессам, которые застоялись, освободиться.

3. Прямые линии в мандале здоровья лучше рисовать при проблемах с позвоночником. Линии необходимо делать толстыми и хорошо прорисованными. Если Ваша цель – оздоровление опорно-двигательного аппарата, отдайте предпочтение символам, похожим на птицу или стрелу. Их легкость и подвижность будет способствовать решению проблемы.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы и крови можно скорректировать, включив в мандалу здоровья и исцеления треугольник (вершиной вверх). Треугольник также улучшает обмен веществ, движению крови и лимфы.

isceleniye serdca

5. Символом структуры и четкости является квадрат. Рисуйте его в мандале исцеления, чтобы упорядочить хаос. Помогает завершить неоконченные дела не только в жизни, но и в организме. Например, поможет остановить желудочное расстройство.

6. Цветок следует рисовать женщинам при наличии заболеваний половой системы. Рисунок цветка будет эффективен и при заболеваниях уха, горла и носа.

7. Звезда – это символ разума. Используйте его в своей мандале здоровья, чтобы поправить болезни мозга и нервной деятельности. Может помочь при проблемах с глазами, обонянием или при нарушении слуха.

Основное правило при создании мандалы здоровья – это соблюдение симметрии. Не важно, какие символы будут в вашей мандале, какая форма или цвет. Мандала должна быть разделена сегменты, которые дублируют друг друга.

Главный принцип, которого следует придерживаться при создании мандалы здоровья – это обращение к вашему подсознанию. Для качественной работы с мандалой здоровья вы должны отбросить контроль и анализ своих действий. Доверьтесь внутреннему голосу, интуиции. Пускай она ведет вашу руку при создании мандалы здоровья и исцеления.

cvetok mandala

Какие цвета выбрать для мандалы здоровья и исцеления

Наше тело снабжают энергии семь центров энергии – чакр. Для каждой чакры есть своя мандала, которую можно использовать в медитации.  Чакры питают тело жизненной энергией. Каждая из них имеет свое значение в организме и свой цвет. Если вы хотите привнести положительные изменения в какой-то определенный орган, обращайте внимание на соответствующий цвет его чакры.

Красный цвет (первая чакра Муладхара) символизирует силу жизни всего организма, его связь с материальным миром.

Оранжевый цвет (вторая чакра Свадхистана) ответственна за репродуктивное здоровье, сексуальный аспект и за творчество в жизни.

Желтый цвет (третья чакра Манипура) – символ устойчивости. воли, финансов. Эта чакра расположена в районе солнечного сплетения.

isceleniye

Зеленый цвет (четвертая чакра Анахата) добавляйте, если нужно скорректировать отношения, эмоциональный аспект жизни или сердечно-сосудистую систему.

Голубой цвет (пятая чакра Вишудха) влияет на горловой центр. При проблемах в общении, с выражением своего мнения, взаимопонимании с окружающим миром, добавляйте в мандалу здоровья голубой цвет.

Синий цвет (шестая чакра Аджна) способствует укреплению памяти, улучшению мышления, проработке возможностей глаз и мозга.

Фиолетовый цвет (седьмая чакра Сахасрара) добавляйте в мандалу здоровья и исцеления если нужно проработать духовную составляющую и интуицию.

Вы можете выбирать для своей мандалы здоровья и другие цвета. Все они – это сочетание основных семи цветов. Ключевой момент в выборе – это доверие к своей интуиции и внутреннему «Я».

mandala zdoroviya

В какой день лучше рисовать мандалу здоровья

Выбирайте день, зависимости от того, на исцеление какого органа вы будете создавать мандалу здоровья:

По понедельникам рисуйте мандалу для здоровья ЖКТ, лучшего усвоения пищи и лучшего восприятия информации.

Вторник подходит для проработки проблем, связанных с мозгом или нервной системой. В особенности это касается инсультов, операций и нарушения мозговых функций.

В среду благоприятный день для работы над улучшением зрения, поправки функций бронхов и легких.

Четверг подойдет для создания мандалы здоровья на обмен веществ и обоняние.

Пятница будет способствовать более эффективному созданию мандалы исцеления мочеполовой системы и почек.

В субботу создавайте мандалу здоровье если у вас проблемы со слухом, желчным, спинным мозгом.

Людям с сердечными проблемами лучшим днем для создания мандалы исцеления будет воскресенье.

mandala dlya zdorovya.

Как правильно использовать мандалу здоровья и исцеления

Помните о том, что мандала – это проводник вашей энергии. В процессе создания мандалы здоровья вы высвобождаете энергетику, накопившуюся внутри. Положите или повесьте готовую мандалу здоровья так, чтобы она часто оказывалась перед глазами. Лучше всего, если это будет уединенное тихое место, например, ваш личный уголок у кровати.

После создания мандалы ваше сознание начинает взаимодействовать с ней. Это происходит даже в то время, когда вы на нее не смотрите. Если целью создания мандалы здоровья было освобождение от негативной энергии и блоков, избавьтесь от рисунка. Сделать это лучше с помощью огня.

Созданная вами мандала здоровья и исцеления – только ваша. Не стоит дарить ее другим людям. То, что принесет пользу вам, другим может навредить.

Мандала здоровья и исцеления направлена первую очередь на работу с вашим подсознанием. Она помогает организму найти резервы на восстановление. Старайтесь не работать с мандалой дольше месяца. За это время произойдут изменения в организме и мандала потеряет свою актуальность.

Посмотрите, как мандала здоровья и исцеления может быть творческой медитацией.

Мандалы. Мандала здоровья. Мандала исцеления. Особенности использования Мандал здоровья и исцеленияМандалы. Мандала здоровья. Мандала исцеления. Особенности использования Мандал здоровья и исцеления

Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов